ヒア アフター

何となく読んでいた本の中で

おすすめ映画だったので

久々に見てみました

ふむふむ・・

実際自分が

こういう（お花畑的な）体験をしたあとに見ると・・

別段特別な話ではないな～

としみじみ感じる内容

もう

普通にヒアアフター（魂はめぐる的なこと）はあるということで

話していった方がすっきりするのではないのかなと

思ってみたり・・


そうする方が

どうして自分は生まれてきたのか

とか

死んだらどうなっちゃうのか

とか

に時間を費やさずに

せっかっくこの時代にやってきたから

とりあえず今やれることやろう

と思える確率が高くなるのかなと

思ってみたり

するのです


色々あるけれども

限りがあるので

全てが愛おしい

あとで走馬灯で見たら

一瞬なのが

人生なのかなと

思うのでした


秋の夜長におすすめの１本


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように


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必要な要素

先日読んだ本の

今を生きるインディアンのシャーマンの方に

インタビューした記事の中で

シャーマンに必要な要素は何ですか？

という問いにその方は

自分を信じること

と

謙虚であること

の2点を挙げていらっしゃいました

うむむ・・深い・・

見えたり感じたり

人とは違う能力があるとかないとかではなくて

本当はみんな特別だということを前提に

それに奢るわけでも

卑屈になるわけでもなく

ただそうあること

それを受け入れて

それを最大限に生かして生きていくということ


勝手にそう解釈してしまいましたが

誰にとっても

何をするのでも

大切な2つの要素なのかなと思いました


そう有るように努力しなければなと思いつつ・・


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・


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小舟のイメージ

先のことを考えるな

今を生きるっ！

・・と言われても

気付くと

これからのことを考えて

もんもんとしてしまうことって

あると思うのです

そんな時

やってみるのが

小舟のイメージ

例えば

夜寝る前に横になりながら

まず

静かに流れる川をイメージします

そこに

オールもなにもない

小さな小舟に横たわる自分を想像します

月夜に

横になりながら見える星空だけを感じて

ただただ流されていく・・・


最初は

不安があったり

落ち着かない感じがあるかもしてませんが

だんだん慣れて

身体をゆだねられるようになったらこっちのもの

更に

その感覚を

実生活でも生かせるように

なったらな

なのでした


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように


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そういうものになりたい

久しぶりに宮沢賢治さんの「雨に負けず」に触れて

ああ・・

謙虚に生きるって

こういう事だったと

頭をガツンとされたような気持になりました

色々とグチグチ不平不満を言ってしまう

自分に喝っ

な

詩なのでした


雨にも負けず

雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
あらゆることを
自分を勘定に入れずに
よく見聞きし分かり
そして忘れず
野原の松の林の陰の
小さな萱ぶきの小屋にいて
東に病気の子供あれば
行って看病してやり
西に疲れた母あれば
行ってその稲の束を負い
南に死にそうな人あれば
行ってこわがらなくてもいいといい
北に喧嘩や訴訟があれば
つまらないからやめろといい
日照りの時は涙を流し
寒さの夏はおろおろ歩き
みんなにでくのぼーと呼ばれ
褒められもせず
苦にもされず
そういうものに
わたしはなりたい

・・・ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように


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ヒーリング

たぶんそれは特別なことではなくって

全ての人が持っている

能力

たとえば・・

目を閉じて

額の中心（第三の目）位に意識を集中する感じで

ゆっくり深呼吸して

てのひらをくっつかないように合わせると・・

まずは

てのひらが暖かくなる感覚がわかると

思うのです

何度かして慣れてくると

ピリピリ感じたり

柔らかいボールを持っているように感じたり

できるかも

それだけで

身体がぽかぽかして

自分のヒーリングにもなると思います

そして

慣れてきたら

自分の大切な人を思い浮かべて

その人がその暖かいエネルギーに包まれるのを

イメージしてみる

それで十分なのですっ

要は慣れです

そんなこんなで

実はみ～んな

ヒーラーさんだったのでした

そしてそして

もっと慣れてきたら・・

地球をこんな感じでみんなでヒーリングしてみましょうっ

なのでした


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように
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