10月例会は10月10日に第88回として開催。
今月のメインイベントは白石裕利子様による「笑って!動いて!元気UP!」と称して
「笑いヨガ」の大変愉快な体や精神にためになる体験でした。
「笑いヨガのティーチャー」白石様の紹介から始まてみんなで実践、素晴らしい体験でした。
10月誕生日月の皆さんを祝ってから、いつもの熱唱がはjまりました。
最後に白石様にお礼をしてお開きになりました。
今月の参加者は37名でした。
今月のメインイベントは白石裕利子様による「笑って!動いて!元気UP!」と称して
「笑いヨガ」の大変愉快な体や精神にためになる体験でした。
「笑いヨガのティーチャー」白石様の紹介から始まてみんなで実践、素晴らしい体験でした。
10月誕生日月の皆さんを祝ってから、いつもの熱唱がはjまりました。
最後に白石様にお礼をしてお開きになりました。
今月の参加者は37名でした。