リワーク（復職）デイケアのプログラム紹介④～リワーク講座

今回はリワーク講座のお話をしたいと思います。 リワーク講座は毎回スタッフが持ち回り担当して、 メンバーにとって大切な情報や知識を学んでもらうプログラムです。 これまでに「睡眠」「うつ病」「食事」「コミュニケーション」「飲酒」など 多様な内容を扱ってきました。   そして先日は「ストレス」についてお話しました。 ストレスは精神的にも身体的にもとても負荷がかかると同時に 私た . . . 本文を読む