まなみんと、親子で楽しめるママのための“ハッピーヨガ”なるものを、稚咲内キッズルームにて開催しました。
超多忙なスケジュールの中、キッズルームに来てくれたまなみん。
まなみんのヨガは、一言でいえば“語るヨガ”。子育て中のママに大事なこと、今日もたくさんお話してくれました。
お話を「へぇ～へぇ～」と聞きながら、重心を動かしたり、ブロックを足に挟んだり…言われた通りにしているだけで、徐々にリラックスした体はどんどん暖まっていきました。
最後には、ちょっとキツーイ牛のポーズ!?なんか笑顔でやっちゃって～みんなでポカポカ…ママも子どもも笑顔ニコニコのハッピーヨガでした!!
子どもと一緒でもこんなに楽しめるなんて…わかさかない×まなみん、アリだと思います!! . . . 本文を読む