日 １日と・・・

寒くなるし　暗くなるし・・・

「オータムジャンボ宝くじ」が発売されてます・・・
懲りもせずまた買ってマス・・・
・・・そして・・・最近は・・
「ロト６」もたまにやったりして
好きな数字を組み合わせればいいんだけど・・
当たりやすい数字もあるらしく・・
でも中々当たりませんワ・・・

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
こんな季節は　温泉や暖かい鍋料理が良いよなぁ～
コンビ二にも「おでん」がお目見え・・・
特に「セブンイレブン」（今は違う呼び名だっけ?）の〝おでん″は
ウマイというウワサらしぃね・・!?　確かにウマイかも・・・

やっぱり「食欲の秋」に走るか～～

勝ったぞ～！！

昨日に引き続き連勝したぞ～～
・・・と言う事は。。。ど～ゆ～こと
１位通過でプレーオフ

今日なんて　１８：００からの試合なのに観客マンパイで
15:00頃には「開場」したらしい…

プレーオフ観戦したいワ!!!
今日以上の盛り上がりだろう!!!

冬へ・・・と

　例年より早くなぃ??　初冠雪・・・

すっかり朝は寒くてサ・・・
カップで飲むMilkも暖めないと「胃にしみる～～ッ」

四季があるのは良いけども…雪もほどほどに降ってくれればサア～

巨人：桑田もとうとう引退…？と思いきや
「必要としてくれるところに行く」・・・３８才らしいし・・・
まだガンバレルよね・・・　工藤だって投げてるし・・・

。。。。。かと思えば。。。
駒苫：田中クンは　楽天が交渉権得たね～
本人の本心はどうだったんだろう??
お父さんは「日ハムで・・・」と取材に答えてたけど
前向きに考える・・・らしいので　「楽天」に行くのかな‥
日ハムに入れれば　新庄が辞めたとしても変わらず盛り上がるだろうし
ダルビッシュと２人　イイ投手がそろったのにナァ～

快晴!!!

　昨日はとても天気が良く・・・
NORTHERN HORSE PARKに行き・・・バルーンアーチェリー・・・


レーザーシューティング・・・


観光馬車に乗り・・・


卓球・・・など・・・モトはしっかりとる勢いで楽しんできまシタ!!


そのあと他３人と合流し・・・APO展望デッキにて飛行機見学・・・!?

そのあとチョットお食事。。。
パークゴルフは意外と楽しいよ

ke-tai karaha...
http://mblog.excite.co.jp/user/photo43

首位!!

首位になったね日ハム・・・
ひょっとすると・・・・・・優勝も夢じゃないッ


すっかり秋になっちゃったね・・・
朝夕も暗くなるの早くなったし・・・
。。。そして冬がまたやってくる。。。

なんだかせつないねぇ～～

プレーオフ??

行ってきたよ～　ドーム・・・
JR白石からバス出てるので　乗って１０：００過ぎに着いたら・・・
スンゴイ人だらけで列作ってる・・・
試合開始は１３：００からなのにサ
あまりの人の多さにウンザリして　内・外野自由席タダ券で観戦
しようと思ってたのに　「指定席」買っちゃったヨ・・・
土曜日だからなのか　プレーオフがかかってるからなのか　ほぼ満員
入場者数４１０００人超えてた
千葉ロッテマリーンズのマスコット；マー君お目見え
　
先発はダルビッシュ

１回裏に　小笠原がホームランを打ちイイ感じ
そのあと　ダルビッシュ調子が悪く?ノーアウト満塁になるも
味方に助けられ　なんとか切り抜けた=3

結果１１１で圧勝
西武が負けたので　２位浮上か～??
新庄にイイ場面はなかったけどネ・・・


以前購入した鳴りモノと今日買ったリストバンド

買う気はなかったけど　３００円だったので・・・

果たしてプレーオフなるか・・・

ケータイの方は・・・　
http://mblog.excite.co.jp/user/photo43 をどうぞ!!

野球観戦！

今日から　日ハムはロッテと対戦
またもや　新庄はパフォーマンスをやってくれたラシイ・・・

今日ドームに行くと　リストバンドが貰えたのに・・・
明日はそのバンド゛\３００?で売ってるンだと・・・

TKTをもらったので　明日ドームに行ってきま～す
昼からビールじゃ・・・

あなたは○ガン・・・??

あなたは３５歳以上ですか？
あなたは女性ですか？
あなたは脂物を食べますか？

３つすべてあてはまる方は・・・
「乳癌の危険性あり・・・」
年間４万人、４０歳以上の女性に多い・・・
肉類・脂物をよく食べる人は要注意!!
家系に乳癌にかかった人がいる場合も注意!


あなたは５０歳代以上ですか？　　　　　　　　　
塩分の多い食生活ですか？
野菜はあまり食べないですか？

３つすべてにあてはまる方は・・・
「胃癌の危険性あり・・・」
年間１０万人、最もかかる可能性の多い癌・・・
野菜不足、塩分の取りすぎによる・・・
ピロリ菌が慢性化して胃癌になる場合があるので除去する。


あなたは運動不足ですか？
あなたは太り気味ですか？
便が細くなったり血が混じったりしてませんか？

３つすべてにあてはまる方は・・・
「大腸癌の危険性あり・・・」
欧米型の肉中心食生活で増えてきた・・・
肥満・運動不足が原因・・
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

家族に乳癌・大腸癌・前立線癌がいた場合　遺伝する可能性も多い・・・
一般検診は　１年に１回・・・
☆バランスのとれた栄養をとり変化のある食生活
食べすぎを避けお酒はほどほど…
タバコを吸わない、吸わせない　　適量のビタミンと繊維質を獲る
塩辛いものを避け熱いものは冷ましてから食べる
焦げた部分は避ける　　カビの生えたものは食べない
日光に当たりすぎない　　ストレスをためず適度にスポーツを・・・
身体を清潔に・・・
以上を心がけるといいらしぃ・・・実行でき・・masu・・ka
(たけしの番組でやってたヨ)

秋ですね・・・

仲秋の名月と言えば・・・
ススキかな・・・?

天気も良かったのでサイクリングロードまた
走ってきまシタ。
前回は　JR上野幌付近で終了したので　その先までチョット行ってみようと・・
通勤のとき　北広島手前までサイクリングロードが出来てるのは見てるから
とりあえず　ソコまでは行ってみたいなと・・・
。。。。。。。
千歳方面に向かって　右側だけにあると思ってたら

もう少しで「北広島駅」ってところで　線路グル～っと渡って
北広の綺麗に整備されてる歩道につながってるンだよ・・・知らなかった
(この写真は札幌方面に向かって撮ったンだけどサ!!)

家から１時間半位かかった・・・
おケツも痛くなり日焼け止めもしたけど焼けてしまった・・・



「ななかまど」の実もなってた・・・
七回かまどに入れても燃え残る・・・添乗行き始めて初めて知ったっけ・・・

ケータイの方は・・・
『http://mblog.excite.co.jp/user/photo43』　





　　

明日ね・・・

紀子さま出産、英独メディア関心　予定日控え報道相次ぐ (朝日新聞) - goo ニュース

いよいよ明日帝王切開でご出産ね…
既に男か女か判っているンだろうけど・・どちらにしても話題カシラ・・・

ずーっと今まで男系天皇で続いてきた日本独特のものを僅かの話し合いだけで
変える・・・というのも・・・ね

もし紀子さまに男の子が生まれたとしても　その子の先まで考えなくてはならず
皇室典範についての論争は　されるらしぃ・・・

雅子さまが　もう一人がんばって産めばいいのに・・・??

ところで・・・
最近　なんだかすっかり秋よね・・・
残暑が続く。。。とか言ってるけど　もう結構涼しいじゃん・・・
食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・芸術の秋・実りの秋・感傷の秋・・・・
いろいろあるけど　どれに当てはまる??
アタシは・・・・・食欲に走るか・・・・でも・・・
読書などして脳を鍛える!!か・・・

今年も・・・?

今年も　あと４カ月・・・？
・・・って気が早い?!
毎年毎年　なんで月日が経つのは早いのかねぇ～
（ババアだからダロ・・!って声が聞こえてるヨｘｘｘ）

ついこの前SKIが終わったかと思っていたのにサ・・・
もう　今シーズンの準備が進みつつある・・・
また冬がやってくる・・・


昨日　天気が良かったのでボ～ッと空を見上げると
雲がスゴイ勢いで流れてた
秋の空だからカナ・・・
「すンげー速さだナ・・飛行機揺れるだろな～」・・
・・・とその横には建設中のマンションがあって　ナント４５階建て・・・
ヒェ＝＝＝ッ
最上階からの景色はメチャいいだろぅけど下まで降りてくるのに時間かかるし
チョット風吹いただけで　ぐらんぐらんするし～
忘れ物して取りに戻るのもメンドーだろな～～
・・・などど　とりとめのない勝手なことを考えてしまった・・・

マンション好き?のアタシでもあんな高いのは・・・恐ッ!!