今日はMTBライド

朝から幸ちゃんと久しぶりのMTBライドに参加

続きだったのでコンディションが心配だったけど

思ったほどではなく、楽しむことができました。

ところどころ、幸ちゃんが乗れないところがあったけど、

そのうちクリアーできるようになるといいね

楽しんだあとは、やぱりぬかるみが多かったので二人の自転車はどろどろ

2時間弱走ったけど、トレーニングのためそのまま須磨のお店ま直行

途中のコンビニでアイスクリームを食べて

お店で休ませてもらって、

いつもの離宮公園前の道をのぼって帰宅

帰宅後はお掃除

久しぶりに、シャンプーしてすっきり！！

 

わかちゃんはプールですーいすーい

来週は久しぶりのレース

明日は整備しようね