写真提供：tak147様 いつもありがとうございます。
登り、下りは別としてフラットなコースを高速巡航する事を普段やっていないので、先週の日曜日は久しぶりにお店のサンデーライドに参加させてもらった。
親父と二人だと甘えが出るので、ロードの方々の練習に参加することで甘えをなくす。 その代わり、泣きが入りますけどね。
ス . . . 本文を読む
天気が不安定な日が続いて山にはいけず。。。
今日は自宅でポジション変更と練習することに。
先週のレースはこのポジション
今回、スペーサ（10mm）とステム位置を上下入れ替えて10mm下に変更
バーエンドを付けたお友達の自転車に乗らせてもらって、
登りが楽だったとのことで急きょバーエンドを付けることに。
家にあったものを短く切って取りつけてみました。
. . . 本文を読む
前日は雨の予報だったけど、天気は曇りのち晴れ４時半に起きて５時出発寝ている幸ちゃんを起こしてそのまま車に乗せて出発体調不良でSAでトイレに直行予定より３０分遅く会場に到着既に試走開始時間になっていたので急いで準備したけど、気分が悪いと言ってなかなか出発しない。なんとかコースに行って試走開始したけど、試走中、スタート前まで嘔吐が止まらなかった。結局、朝から何も食べず、、、飲んだものすべて吐き出してス . . . 本文を読む
今日は大雨
明日のレースに向けてポジション変更をする事に
アドバイスいただいた方法で昨日もクランプ位置を変更したけど、
幸ちゃんはいまひとつしっくりこなかったよう。
今日、あらためていろいろと変更してみることに。
3回のバーカット、クランプ位置変更を何度繰り返して、とりあえず完成
■調整前
■調整後
ハンドル幅も5cm狭くなりまし . . . 本文を読む