1/31少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て
・その場基本（突き、前屈立ち挙げ受け・逆突き）
・自由構えからの基本組手


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ち挙げ受け逆突き、後屈立ち手刀受け）
・形（平安二段、カンクウ大）
・組手（自由組手）