札幌発、西山ラーメンの冷やし中華♪
昼は野菜たっぷり味噌汁と、冷やし中華でした～♪
肉は、ボスの場合この２倍！ 筋肉爺だから
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
さて、
これらは我が家のサプリです（^▽^笑）
胡麻と黄な粉はゴマ黄な粉牛乳
黒豆は、蒸して、毎日朝の野菜サラダにばらまく。
素焼きナッツ・ドライフルーツ・小魚は、
瓶に入れてテーブルにのせてあるので、
ボスも私も、食後のフルーツ＆スウィーツの後、
小皿に好きなだけ入れて、コーヒーを飲みながら
お気の召すまま♪ なんたって我が家のサプリだから
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
