朝食の野菜とウインナーエッグを全部サンドした♪ボスは普通に別々に食べるので、チーズトーストです。 とっても分厚いけど、ラップで包んで押して食べた♪美味しい～～　明日もこうしよ...

今日のランチは、鶏の塩こうじ唐揚げ焼き♪唐揚げだと油をたっぷり使うので、唐揚げ焼きです。サラダ油が高いから抵抗！　あひゃひゃひゃひゃ（≧...

何ですか？　バナナ入り味噌汁です（爆）良い子の皆さんは真似をしないでくださいね～ もちろんボスには入れません。もずくも別に酢の物で、私は味噌汁に「めかぶ」か「もずく」を入れて...

今日のランチは『粗びき肉と海鮮ミックスカレー』定食でした♪ 実は、カレー用の肉が無かった（笑） カレーなのに定食？　そうなんです～！！カレーなのに、野菜たっぷり味噌汁付き！...

ボスのリクエストで、また金時豆を煮た（^▽^笑）今度は新しい豆なので、前の豆より軟らかい♪ 昼は魚を焼いたり、夜は肉を焼いたり、そんな時も、これだけは必ず！　...

マグロのづけの握りです～　私の分だけ（笑） ボスは、マグロのづけ、ご飯は普通に麦ごはんのお代わり自由ちなみに、マグロも切れ端追加、あひゃひゃひゃひゃ（≧...

肉・アスパラ・クルミ・しめじのオイスターソース炒め♪ ポテトサラダも作ったので、パンに挟んで食べた♪写真はほんの一部です。見苦しいので全部は載せませんあひゃひゃひゃひゃ（...

今夜は、粗びき肉たっぷり焼きそばでした～♪ ってことで、昼は焼き魚定食！2枚だけ焼いたので、卵焼きプライパンで！ 洗うのがラクチンで、いいね♪ これは油分が多いの...

モーニングです～～♪　ポテサラがあったので挟んだ。挟み過ぎて、食べにくい（^▽^笑） 食べる時、ラップで包みながら食べた♪ 黒豆を挟めないので、別に食べた。 バナ...

困った時の、肉野菜炒め（笑）今日は鶏肉にマヨネーズをもみ込んで焼いた。チーズを振りかけたので、タバスコかと（^▽^笑） こんにゃくとさつま揚げの、一口生姜味噌おでん。なん...