今夜は『鶏もも肉の揚げない天ぷらニンニクのせ』定食でした♪ ランチは『うどんと鉄火丼』定食♪　...

今日の買い物は、変則的？と言いますか、JAで野菜を買ってから、ディスカウントスーパーに行ってきたので、重くならないように、控えめにしました。 今までの買い物方式と、少し変える...

今日のランチは『ナポリタン』定食でした～♪パスタでも、っていうか、パスタなのに、『野菜たっぷり味噌汁』や『大根おろし納豆』付き！変でも何でも、ボスのお薬だから（笑）で、私の肥満...

今夜は『若鶏手羽元のグラタン風』定食でした♪ 昼は『和食（お刺身・味噌おでんなど）』定食でした。 さて、最近、朝起きがけはいつも腰が痛い。少しストレッチ（？）もどきで、延ば...

今夜は『青森にんにく入り肉焼きそば』定食！私は、焼うどん定食でした（^▽^笑） 昼は定番中の定番（笑）　...

今夜は『鶏もも肉のオリーブオイル焼き』定食でした♪塩麹味で、青森にんにく乗せ♪ 今日はボスのCT検査のため、朝食抜きで、私はてんてこ舞い！ボスの朝食が無いんだから、ラクチン？...

ドーナツです。って、言わなくてもわかる？（^▽^笑）私が買ったあんドーナツ4個入りが、残り1個になって、ランチの後に食べるのを楽しみにしていた。 ボスが散歩に行った時に、「プ...

今日の昼に食べた、私のラーメン（^▽^笑）ボスはお刺身定食で、ラーメンは味見だけ（笑） 今日は火曜市でしたので、久々にパシャっと（今週はお出かけするので今日の買い物は少な目）...

朝はハムエッグサラダと『ゴマ黄な粉牛乳』から♪ 今日は月曜日なので、牛乳（3本）や、黄な粉や黒豆やナッツ類など仕入れてきた。 混んでると思ったら、祝日でしたね～（^▽^笑）...

今夜は『豚バラ焼きそば』定食でしたが、野菜がいっぱい♪　そして、花かつおもいっぱい♪ 先日、花かつおの大袋を買ってきたので、テーブルの上に置いて　...