健康第一で！！

こんばんは

 

今日で今年も最終日大晦日がやってきました。

 

今日は、毎年恒例の年末ゴルフをしてきました

天候も晴れて、今年は暖かい状況で体も動きやすく

楽しくプレー出来ましたよ

毎年恒例のことを、継続出来て良かったです

 

今年、後半、私自身初めて入院するという経験をしました

人間ドックで、腎臓結石が判明し、まさか二度も手術を受けることに

なるとは正直思ってもいませんでした

 

やっぱり健康第一この言葉を再認識した年になりました。

 

50歳を超えて、いろいろと体にメンテナンスが必要になってくるところが

年々増えていくと思います。

 

自分の体は自分で管理する人間ドックは毎年必須で受けています。

 

来年は、健康で毎日を暮らせることをまずは願って

元気に頑張っていきたいと思います

 

それでは、皆さん、よいお年をお迎えください

 

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