冷え性には梅しょう番茶！

erinkさんの「冷え性で」というコメントを頂いて、梅しょう番茶をお勧めしました。

梅しょう番茶の効き目は：
疲労回復、胃腸強化
腹痛
血液浄化
冷え性
かぜ
神経痛
貧血
低血圧
下痢
動悸
ストレス
頭痛
等。

私がいつも作るのは、梅しょう番茶①．

作り方：
１．梅干大１個を湯のみ茶碗にいれて箸でよくつぶす。

２．１．に梅干の１割分の生姜汁と、大さじ１杯のしょうゆを加える

３．２．にグラグラ煮立っている番茶を注ぎます。

熱いうちに飲んでください。

（ここで使用する番茶は三年番茶で、自然食料品のお店で売ってます。私はここの三年番茶を買ってます。海外発送してくれるので！）

実際、今日は頭痛がするのでさっき作って飲みました。

全部飲み干すと、体がホワーっとリラックスし、火照ってきます。

重い頭痛もスーっと消えて、とっても楽になりました！

うそじゃないよ！

西洋医学しか信用しない夫も、調子が悪いと「梅しょう番茶飲みたい」って言うんですよ！

この作り方を教えてくださったのは、大森先生のこのステキな本です。




今や、これは我が家のバイブル。母も、叔母も、友人も持っています！
友人は、どこの本屋を探しても見付からなかったそうですが、アマゾンで２４時間発送で売っていました。今なら中が見れるみたいですね！

ポチっとしてくれるとうれしいなあ　→