可愛い花柄のダブルファスナートート♪

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色々と迷った結果、意外にもこの花柄を気に入っていただき

とてもシンプルで可愛い感じに製作中♪

実は私もこの花柄に一目惚れ。

残りが少なかったので、残っている分全部買いました。

でも２ｍもなかった。涙

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この足ふみマットですが

官足法の特殊なマットで

とにかく凄いんです。

得にこのコーナーの大きめの突起。

これが腎臓の部分や胃、膵臓の部分を

グイ～っと刺激します。



指で揉んでいた頃は、随分と痛くなくなっていた胃や膵臓。

これを踏んだらも～・・・。涙

まだまだ奥底に汚れが溜まっているようですわ。

痛い部分はトコトンいじめます。

２０分なんて無理、と思いながらも

手順を元に踏んでいると、いつの間にか２０分以上経ってます。笑

全体重はかけられないので、モノに掴まりながらやってます。

どこが何の臓器って知っていると

踏むときにどこが悪いか分かって良い。

プラス、踏み方も自分で調整できるので、この基礎知識はMustだと思います。

夫は分厚い靴下を履いて１０分踏んだだけで頭痛がしてやめました。

少しだけでも毎日踏んでくれればいいのですが

痛みに弱い男は、毎晩「踏めば」と言うまで忘れたフリしてます。

この足ふみ効果なのか、最近胃がよくもたれます。

良くなる前触れというやつですか。



で、先日ご紹介した重曹レモンはちみつを飲めばスっとするのですが

毎日作るのが面倒なので



リンゴジュースとリンゴ酢を水で薄め

それに重曹を入れて飲んだりしてます。

この飲み方だと、本当にサイダーになりますよ♪

酢の量を気を付けないとツンときて美味しくないです。


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