出品しました♪

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先ほど出品しました♪

宜しければご覧下さい。（⌒▽⌒）



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蓋の生地が

ベースの生地とダブってしまいました。涙

そんなの関係ね～

と大目に見てくださる方、

宜しくお願いします♪



背面のファスナーポケット

上手くいきましたよ～♪

これをバッグにして　蓋を開くとね



こんな感じで丁度いい状態をホールド♪

詳しくはオークションをご覧ください♪

＊＊　ケールの茎　＊＊

スムージー用にケールを買うようになり

使わない茎を捨てるのがもったいなくて



茎の辛みそ炒めを作ってみた♪

おいしいです♪

＊＊　実は間違っていた情報色々　＊＊

昔から当たり前と思っていた常識が

実は間違っていた、なんて発見

よくありますよね。

そんな発見を２つ、知りました。

一つは　ガッテンから。

なんと、運動の前のストレッチ法は

逆効果だった～！

詳しくはこちら　→　★

スポーツする人は必見です。

そしてもう一つ。



ベジタリアン続けてて

反対に不健康になったというお話。

詳しくはこちら　→　★

お肉を商品として売る

その現場があまりに酷くて可哀想で、

私もベジタリアンになりたい、と思ったことあります。

でも、体が必要としている・・・ので

高くてもフリーレンジを買うようにしました。

そして、私の一部になってくれてありがとう・・と。

動物の命も、人間と同じ尊い命。


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