
この打ち具を片付けるのに

この一番下の引き出しを使おうと

中身を整理して見たら
結構すんなりと移動先が見つかり

道具がすっぽりと治りました♪
呆気なく解決しちゃって
ちょっと呆然。笑
***

睡眠時に食いしばりをしているので
歯をクラウンにしないといけなくなる
と歯医者に言われ
今回このマウスガードを買って見ました。

お湯に浸けて柔らかくし
自分の歯に合わせて作るのですが
ちょっと作りにくくて苦労しました。^^;
でも2サイズが合計8個入っているので
大と小で試しに作って見て
何回か柔らかくし直したり
奥の方をカットしたりし
自分の好みに合わせて微調整できて

凄く使い心地の良いのが完成♪
前歯にピタッとくっつけて
奥は無い状態。
自分で工夫できるのが良いです♪
これで安心して眠れます♪
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