ご注文のiphoneケース

完成しました♪

＊＊＊

私、完全にぎっくり腰です。笑

前かがみになる時襲ってくる痛みが怖く

超ペースダウン。

毎日頻繁に使うものが

結構下に収納してあって

その度にこわごわしゃがみ

油断すると激痛が走り固まる・・。

でも、だいぶん治ってはきてます。

昨夜も少し楽に寝れたし。

今度は、痛みがなくなっても無理はせず

とにかく負荷の少ない運動から始めます。

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