イオンの中に、健康チェックができるコーナー（無料、セルフ）があります。
夏頃に試した時は、血管年齢が実年齢よりも１０歳若かったので嬉しかったのですが、その後、夏の終わりに計ったら実年齢相当でした。
さらに・・・その後２か月くらいして計ったら、実年齢+１０歳。ショック！ こんな短期間に変化してしまうものだろうか？
特に食生活で変えたことはないし、ウォーキングも同じペースで続けています。なのに何故？
秋バテ？ 睡眠不足？ 何かの栄養素の不足？ 最近、塩気のあるお菓子をたくさん食べたから？
気になったので、翌日もう一度測定。
人差し指をパルスオキシメーターのような物に入れて測りますが、指を強く押すと悪い結果になり、弱く置くと若くなることが分かりました。
それでも実年齢＋５歳。たぶん、血圧が高いからだろうと判断しています。というのは、真夏の頃あんなに低かった血圧が、秋になってジワジワと上がっているからです。
それにしても測り方で数値が異なるなんて・・・機械は、あてにならん・・・というよりは、なんか浅ましい自分の行動に一人で苦笑い。(^-^)
