２０２４年１月のウォーキング結果です。今年から、目標歩数を8000歩に下げています。(^_-)
・出かけた日数 ２９日
・出かけなかった日数 ２日（雨と雪の日）
・8000歩以上歩いた日数 ２３日
・もっとも歩いた日 １/１０
・１/１０の内訳
１１６７７歩、８．５キロメートル、内・強い歩き方7653歩、脂肪燃焼量 40.8g
私の毎日の精神状況は、とても単純です。(^^♪
午前中、晴れていると気分がウキウキします。早く出かけなければ・・・という気分になり、外の空気を吸うと実に気分爽快になります。そんな日に、緑多い公園に行きますと生き返ります。そうなんです、部屋にいるときは死んでいるんです。(-。-)
いえいえ、完全に死んでいるわけではないのですが、映画とユーチューブでほとんど動かないので死体と同じです。(^_-)
ユーチューブは勿論くだらない番組も多いですが、ファイアスティックでつながる番組は、ほとんど情報系ですね。ですからユーチューブは知識の宝庫という感じすらあります。
そして、プライム映画。相変わらず大量の映画を見ています。日本やアメリカのTV番組は一晩に５話から１０話見ることもフツーです。CMなしの番組に慣れてしまうと、ばかばかしくてテレビを見る気になりません。なぜ、そんなに一気に見るのかといいますと、例えば一週間あけた場合は前回のストーリーを忘れてしまうからですね。(-。-)
それに外国物ですと登場人物名を覚えるのが大変。しかも、フルネームで覚えておかないと場面によって名前や名字だけで出てくるので誰だか分からなくなってしまう。国によっても覚えにくい名前があるので、外国人の名前を覚えるのは不得意です。
それを必死に記憶術で覚えますが、それでも記憶の定着が悪くなっているお年頃なので本当に苦労しています。そんな意味でも、連続ドラマは名前を忘れないうちに一気に見るようにしています。
何事をするにも、いろいろな苦労はあるものです。なんちって (-。-)y-゜゜゜
