リビングフードのその後

なんとか続いてる食事法。
一ヶ月やってみてやっぱり私から炭水化物を抜くのって
大変かもー・・ということがわかりました。
お肉はもともとあまり食べなかったので（貧血なのに）
問題なくサヨナラできるのだけど
麺類大好きな私は炭水化物とサヨナラできない

ということでゆるゆるではあるけれど
その辺割合を調節しながら食べてもいいかということにしました。

スライサーを買ったのでサラダ作りは楽チンになって
紫玉ネギとか混ぜてみたりスプラウトだのアボカドだの
あまり縁のなかった野菜も食べてます。
キャベツもスライサーのおかげでたくさん使ったりするようになりました。
（キャベツの千切りが苦手でー・・水菜やベビーリーフなどでサラダのカサを上げてましたから）

カラダもこのペースに慣れてきたようです。
体重もするすると落ちまして、といっても１kほどですが。
（でもその１ｋの壁が破れなかったのよ）
とりあえず自分のベスト体重に戻りました。

ある日うちのそらぶーのご飯にふとアルファルファを混ぜてみたら
けっこう喜んで食べたので以来ニャンコご飯にもサラダの端っこを混ぜています。
小松菜やニンジン・アルファルファはお気に入りの様子。
部屋飼いなので草を食べれないからうれしいのかもしれない。

猫は肉食だから野菜はいりませんーっていうけど
きっと野良だったら道端の雑草とか食べて
お口の掃除やお腹の掃除してるんじゃないのかなー？と思います。
そいで草の中の水分やらを取ってると思うな。
毛玉吐く以外にもきっと草は役に立ってるはず。

春になって葉物の野菜が旬になるのを楽しみのしていまーす