今日の運動
行って来ました 阿蘇大観望。麓の阿蘇神社に車を止め、阿蘇神社→城山展望所→大観望展望所→阿蘇神社と自転車で一周。メーター類を家に忘れ(アホ)正確な距離は分からないが大体25kmぐらい?(標高差330m)。車では来たことはあったが自転車でたどり着き眺めた景色はまた違った感動有り。さすがに土曜日ということで人は多かったが意外に自転車で来てる人はいない、ちょっと寂しい。
帰宅後久しぶりに計量。食事前だったがなんと61kg。
今度目標クリアしたらタイトルを『キープ 60未満』に変更か?
行って来ました 阿蘇大観望。麓の阿蘇神社に車を止め、阿蘇神社→城山展望所→大観望展望所→阿蘇神社と自転車で一周。メーター類を家に忘れ(アホ)正確な距離は分からないが大体25kmぐらい?(標高差330m)。車では来たことはあったが自転車でたどり着き眺めた景色はまた違った感動有り。さすがに土曜日ということで人は多かったが意外に自転車で来てる人はいない、ちょっと寂しい。
帰宅後久しぶりに計量。食事前だったがなんと61kg。
今度目標クリアしたらタイトルを『キープ 60未満』に変更か?