きのうのF1公式予選、Barバトンがポールを獲得、琢磨も3列目の6位。やっと面白くなってきた。深夜だが生放送で見ましょう。今日の運動 水泳（平泳ぎ）60分
今日は久しぶりに泳ぎに行く。途中腰とひざに痛みを感じるが何とか休まず泳ぎきる。本当はクロールで泳ぎたいのだが、自分のはバタ足が小さく可愛くなってしまうので今日も封印。ペースが上がらず引っかかった皆さん、ごめんなさい。
運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算） 体重59.9ｋｇ 体脂肪率8.9% 脂肪量5.3ｋｇ
（体脂肪率8.9%は怪しいが）
ついに60ｋｇを割る。次は、食後に服も含めて60ｋｇを割れるようになりたい。頑張ろう。
