コンバットｖｓ○○○○

　この前、夜中にのどが渇き台所へ行ったときのこと・・・

　？何か気配を感じるが・・・、

　明かりをつける？　　Yes/No

　今日早速コンバットを購入。
　暑い日が続きます。気をつけましょう（異常繁殖）。












　昨日学校で、１月生の修了式。自分たち4月生も入学し早3ヶ月、残りあと3ヶ月。１週間ほど前また一人勝ち組が・・・。

　今日の運動　エアロバイク40分＋筋トレ
　運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算）
　体重59.8ｋｇ　脂肪量4.2ｋｇ