母の体重が一か月で2kgも増えた
確かにベッドに座っている様は「お供え餅」
ワタミさんのお弁当はご飯軽め
デイのご飯は老人食
私は野菜料理とタンパク質を持ち込む
そしてゴミの中にはじゃがりこの空き箱
なんでそんなに食べるんだろう…塩分もあるし。
ご飯を炊けないのでパックご飯
もち麦入りがちゃんと温められず酸っぱい感じがするので
今は2ブロックに小分けされたご飯を朝ごはん用に。
糖質は30mgちょい。
チーズだけ、という日もある(糖質低い)
実家に行くとテーブルの上にじゃがりこが置いてある。
弟は母のために買ったわけではないと言うだろうけど
現実に母の口に入り、食べたことを忘れてしまう。
じゃがりこの糖質はご飯お茶碗一杯分。
せっかく食事で調整してもこれでは…
と、春の憂鬱にプラスされた憂鬱は
私の健康診断に何か影響を与えるのでしょうか?乞うご期待(笑)
明日は実家の縁側のサッシの網戸を張りに行きます。
うちのおとっつあん器用だからな。
シルバーなんとかやればいいのに。
とかなんとか書いてるうちに
スマホから画像が送れなくなっていることが判明。
やれやれ、です。
ってか、「そういう気分じゃない」ので行かないことにしました。
南の島?は友人と約束していたので…あんまりウキウキしてないんですが。
春。
私は4月のアレ(夜の部)にいきます。
ストレスがマックスになる3月4月。
何かご褒美が…。
ああ、なびさんの日記は身にしみるわ。