* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

今日のおべんとう

2010-07-28 | 楽しいお弁当の時間~♪


本日のメニュー

* 牛肉の野菜巻き韓流万能ソース煮
* 白身魚の野菜甘酢あん
* オクラのから揚げ
* 卵焼き
* じゃが芋のきんぴら
* えびしゅうまい
* グリーンリーフ、大葉
* パイナップル






牛肉の野菜巻きをとっぽっぎなどに使う万能ソースで
煮てみました。






オクラのから揚げ
から揚げ粉にまぶして油で揚げました。
ちょっと衣がはがれちゃいましたが…(^^;)

子どもたちが幼稚園の頃、よく入れてあげてました。
オクラは切ると星型なので
可愛いしから揚げ粉をまぶしてあげることで
食べやすくなるんですよ。
これだとオクラ嫌いな子どもも
食べてくれます!













旦さんのおべんとう








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