* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

今流行の草食系?のおべんとう

2011-01-14 | 楽しいお弁当の時間~♪

・本日のMENU ・

* イカ下足の万能コチュジャンダレ炒め

* ネギたっぷりのたまご焼き

* もやしのナムル

* ポテトサラダ

* 水菜とレタスのサラダ(私の分)

* 白身のタルタルフライ(旦さんの分)

* プチトマト

* グリーンリーフ

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

カロリーの摂取を抑えるために

今流行の草食系のおべんとうにしてみました~

 

 

 

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ベビーホタテの塩ダレ焼きのおべんとう

2011-01-14 | 楽しいお弁当の時間~♪

・ 本日のMENU ・

* ベビーホタテの塩ダレ焼き

* チキンナゲット

* ちくわと大根びコチュジャン煮

* たまご焼き

* 油揚げとパプリカのきんぴら

* サニーレタス、大葉

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

 

1月12日のおべんとうなのですが、

お正月の休みボケがいまだに抜け切れていないhannaさん

なかなかお弁当の更新も出来ずにいます。

毎日体のあちこちが痛くて…

 

 

 

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