こんにちは！
今日はいつもよりちょっとばかし暑い気がします (;´д｀)ゞ!
今朝TVで言ってたんだけど
ジグザグアレルギー（寒暖差アレルギー）と言うものが
流行ってるそうです。
こちらではないんだけど
関東の方では毎日気温が上がったい下がったりで
体がついて行かなくて体調を壊す人も居て
中にはこのアレルギーが原因で体調不良を訴える人も多いとか…
この時期 鼻づまり・鼻水に苦しんでいる人の中には
花粉やハウスダストなどと言ったアレルギーが
ない人が大半。
なんだかいろんな病気が増えてきますね…
私ももともとアレルギー体質ではなかったのに今では
黄砂（光化学スモック）アレルギーになってしまい
目はの腫れに充血、鼻づまりに頭痛や熱といった症状がでます。
とくにこれからの時期北風が吹くと
気を付けなければなりません。
あっ…
話はそれましたが
この時期は昼と夜の温度差も激しいので
体調管理はちゃんとしないとね。
うちは受験生が居るので周りも風邪なんか引いていられません 
さてそんなhannaさんのお昼ご飯です 
・ きのこのあんかけうどん ・
休みのお昼はたいていうどんでした。
こうも食べてると飽きちゃって… Y(＞_＜、)Y
今日はきのこたっぷりあんかけのうどんにしてみました 
ボリュームもあるし結構かむ回数も増えるのですぐにお腹いっぱい～
あんのしょうゆとうどんのスープが
丼の中でドッキングするので
味は薄目をおすすめします。
美味しかったのでこの秋のメニューに持って来い！です。
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ありがとうございました～＾＾
