実家の片付け

今住んでいるマンションを引っ越さなければならないので、実家に同居することになりました。なので、先週から片付けをはじめたのですが、もう大変です。ごみごみごみの山です
元々片付けるのが苦手なうちの母親が、父が他界してから十三年以上、一人暮らしをしているのですから、そりゃそうです。私もほとんど片付けにいかなくて放置してあったのですから、自業自得です。今回の自己破産の件で、すべてのことが今まで放置したことによる、つけが回ってきたのです。やはり、すべてのことが後回しにして放っておくと大変なことになることが、身にしみてわかりました。毎日毎日、反省の日々です。

体重増加

昼食を食べていないのに、体重が増加しています。一日に採るカロリーが高いからなのでしょうか？計算したことが無いのでわかりません。でも太るということは、必ずどこかで食べているので、一日に食べる量を考えてみます。ただ重要な問題は、運動不足でしょう。当然、食べてもそれに似合うだけのカロリーを消化していれば問題ないので、それができていないからでしょう。わかっていて出来ないことが、一番いけませんね。反省、反省。