軽く出来ました

　　じっとしていると、寒いです。間もなく土用の丑の日なのに

　　からだを動かしなさい　ということですネ（"＾ω＾）・・・

　　先日、４か月ぶりでお茶会をしました。

　　　近況報告です　

　　　　　　

　　頑張っている様子に、刺激をいただきました。

　　

　　　　　　　　２００ｇ　　　　上は１４０ｇです