昨年末から習っている太極拳は武術太極拳のようだ

昨年末12月から、ジムのスタジオプログラムの一つである太極拳を始めた（定年後にやりたかった武道系スポーツ、中国拳法に興味がわいてきた）。このプログラムでは、準備運動から始まり、太極拳の「入門」、「初級」そして「簡化24式」と、約一時間練習している。どこのスポーツジムでも同じだと思うが、週一回だけのプログラムなので、なかなか覚える事ができない。が、2月が終わり、既に３カ月が経過した所で、「入門」と「初級」は何んとかできるようになり、「簡化24式」も最初の半分程は、なんとか覚える事ができた。そして3カ月前は、全くの素人で初心者は私だけだったのが、最近全くの素人の方が続けて二人参加されるようになった。

こうなると、先輩づらしたい訳ではないが、「簡化24式」も完全に覚えて、練習に参加したくなった。そこで独習用のテキスト・教材を探す事にした。

 

そこで書店に行って見ると、最近はDVD付の書籍も多く出版されているのが分かった。しかし、相当な数の書籍があるようなので、買ってからこれではなかったと後悔しない為に、地元の図書館でまずは借りる事にした。

その書籍が、

1. 楊名時＋渋谷麻紗『「気」の太極拳美心健康法』
2. 楊慧『DVD付キレイにやせる太極拳』

だ。

	書 籍：「気」の太極拳 美心健康法 ようめいじ しぶやまさ 著 者：楊 名時＋渋谷麻紗 発行日：2003年3月10日初版 発行者：野間佐和子 発行所：株式会社講談社 定 価：本体1300円＋税
	書 籍：DVD付 キレイにやせる太極拳 よう けい 著 者：楊 慧 発行日：2003年3月10日初版 発行者：富永靖弘 発行所：株式会社新星出版社 定 価：本体1500円＋税 ※表紙の女性は、著者の楊慧氏ではなく、氏の娘で、楊名時の孫だ。この書籍の実技のモデルとなっているが、大変美しい。上記の書籍が硬派なのに対して、この書籍は、女性向けの健康雑誌だ。

 

かなり古い書籍が多かった為、その中で割と新しく、説明が詳しそうな物、そしてできればDVD付と言う事で選んだのだが、結果この二つは同じ物と分かった。同じ物と言っても、内容が同じとかコピー物と言う意味ではない。太極拳と言っても、多くの流派があり、その型がそれぞれ違う（？）からだ。

上記１の楊名時氏が、太極拳を健康太極拳として、日本で広く広めた方で、上記２の楊慧氏はその楊名時氏の長女だ。書籍の内容も、基本的には、健康体操としての「八段錦」と「楊名時24式太極拳」だ。一般に市販されている書籍もこの「楊名時24式太極拳」がかなり多い。

しかし、今習っている「簡化24式」とは少し違う。微妙に少し違う。上記２のDVDを見ると、最初の第０式で既に違う。基本中の基本入門や初級でも出てくる6式の倒捲肱（ダオジュアンゴン）も微妙に違う。しかしそれぞれの方式の名前は全て同じだ。おそらく楊名時氏は、中国政府が制定した「簡化24式」も認識した上で、この「楊名時24式太極拳」を作られたのだろう（と思われる）。

「簡化24式」は中国政府の体育委員会スポーツ部門が楊家太極拳を元に、1956年に「簡化太極拳」として制定されたもので、流派とは関係なく一意的な物なはず（上記１の13ページに太極拳の歴史が詳しく説明されている）だが。

 

私が習っている太極拳の先生は、（社）日本武術太極拳連盟の公認指導員の方だ。そしてこの先生が教えてくれる「簡化24式」は、おそらく先生が仰っているように、世界中で使える（世界共通・標準）太極拳の様だ。ネットで24式の動画を見て見ると細かい動きは別にして、どれも同じだ。

と言う事で、とりあえず日本には、大きく下記の二つの太極拳がある事が分かった。

1. 日本健康太極拳協会：「楊名時24式太極拳」
2. 日本武術太極拳連盟：「簡化24式」

もちろん他の協会や流派があると思うが、とりあえずこれで判断する事ができそうだ。

そして今習っている先生が、日本武術太極拳連盟の公認指導員の方なので、「簡化24式」を選ぶしかない。と言うか選択肢はこれ以外にはない。

最も、健康としての太極拳をするつもりはなく、且つ24式で終わりとする気もないので私の選択肢としては、むしろ武術太極拳の方が合っている。簡化24式をできるだけ早く覚えて、次は42式や48式そして32式太極剣や梅花扇へつなげたいと思っている。