今回は、きれいなスタートの方法とちょっとだけ、ハードル、走り高跳びの練習を行いました。　きれいなスタートはみんなしっかりできていましたので、忘れないように次の練習でも意識していき...

　明日は朝日町サンリーナ陸上教室です。　時間は、午後６時から７時３０分ごろまでです。　ハードルを使ったスプリント基本のバ...

　今回は、前回に引き続き、スタートのスキルを高める練習をしました。　また、練習を重ね、動きかとてもよくなってきているので、いい動きを意識して、少し走り続けることもしました。　変形ダ...

　明日は、サンリーナ陸上教室です。　今年最後の練習会です。富山から一緒に練習をしていた...

　今日は、今年最後の陸上教室でした。メンバーの中には、９月から一緒に練習をしながら、大会も経験できました。　このコロナ渦のなか...

　１月１６日に予定していましたサンリーナ陸上教室ですが、お休みとさせていただきます。　夜の外出自粛による対応として今週の活動は様子を見るとにいたしました。　周りの陸上チームの活...

　１月２３日(土)からサンリーナ陸上教室を再開します。　新型コロナへの感染対策を念頭に、健康の大切さを練習の中で感じられるように取り組んでいきたいと思います。　家庭での検温や風...

　今年最初の陸上教室でした。約１月ぶりでしたが、基本動作を確認しながら、若干、休み時間を少な目に体力作りも念頭に練習しました。　今回は黒部市のアクアア...

　明日はサンリーナ陸上教室です。雪道になりますので、気を付けてお越しください。

　今回の練習は、少し、難易度の高い走りの基本練習をしました。　これまでの基本から走りに繋げる意識にポイントを置いたものです。　外で走る準備をしていきますよ。※春一番記録会の案内につ...