素晴らしき日々

一切の生命が幸せでありますように。

夜のバーベキュー

2024年09月28日 | 瞑想、ヨガ、マインドフルネス


今の1秒は幸せか?
今の1秒は?
今の1秒は?

今の1秒の連続が人生だから、今の1秒を毎回気づき続けられたらいいなと思います。不安が近づいても、単なる思考だと気がついて、今に戻る。

今日も皆様が、それぞれの場所で、最高に幸せでありますように。

悩み苦しみが無くなって、たくさん願いごとが叶えられますように。

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