久しぶり～です

と、久しぶりのＹさん。

二ヶ月ぶりにサークル参加してくれました。

仕事で忙しかったそうでした。
何の仕事かはしりません。

去年は南アフリカに行ってたとか…

忙しかったのでしょう（笑）

久しぶりにお顔が見れてよかったです。

最後に瞑想をして心もリラックスしました。

今日は色々な方とお話しが出来て楽しかったです。


今日もありがとうございました。


ナマステ！

クランティ先生ws

ＷＳです。

Shantaya・Yoga・Studio～です。

相変わらずのんびり～行きました。

やはりギリギリです（笑）

皆さんすみません

7月から練習をしてなかったり、不摂生で体重アップでアサナを行うのがしんどくなってます（言い訳です（笑））


クランティ先生には予備知識も先入観もないので、緊張なく練習できました。


アジャストもしてもらいましたが新しい発見もあり収穫のある練習でした。

久しぶりにドロップバックのアジャストをして頂きましたが、何かケンさんとは違う感覚をうけました。優劣ではなく受けた感覚の違いですね。性格の違いでしょうね。

練習が終わっても、まだ余力がある気がしてました。




楽しい時間でした。


クランティ先生、ありがとうございました～

そして、ＷＳを開催してくれたSato先生に感謝です～



ナマステ～ .