えっちらおっちら

よーたです。

昨日はお弁当を持って山登りに行きました。

今年受け持っている年中さんにとっては初めてのコースで、距離もあり高低差も激しくなかなか大変だろうと思ったのですが。

いやいや、思ったよりずっとタフで全く疲れた様子は見せませんでした。


空は最高の秋晴れ、秋日和。そんな中を歩いて行く気持ちよさ。山登りってクセになります。

しかも絶景。




山登り。

そう、山登りっていいですよ。有酸素運動だし、飽きないし、登りでは筋力もつくし。筋力がつけば代謝も上がるし。

食欲の秋にはもってこいの行楽だと思うのです。

さあかさんいかがでしょう。


では次はヤスくんの健康法を教えてね。