梅雨明け

天気予報では何も言ってませんでしたが、
ごろごろと雷が鳴って雨が降り、蝉の声を聞きました！
長い夏の始まりです…（＾＾；

いやもうメッチャ暑いですわ。
汗もかくので水分の摂り過ぎで胃が荒れないようにしなくては。
最近のハマリものはフレーバー入りの炭酸水。
甘くないので後口もスッキリ。
お茶とか水ばっかりだと飽きてくる時があるんですよ。
スポーツ飲料ニアウォーター系は意外にカロリー高いけれど
炭酸水ならカロリー０ですもんねｖ