昨年の９月から、ビールを止めた。食事も制限した。トレーニングもした。水泳教室にも通った。
その結果、一年前の体重に比べ．．．
１ｋｇ増えた。
やっぱり、自己管理では、結果にコミットできないな。
そこで、肉体改造の合宿に参加する事にした。
昨日、予定通り合宿入り可能の連絡がありました。
合宿期間は１ヶ月で、合宿後に自宅から通いで１ヶ月。
２ヶ月後には、理想の身体になっているだろう。
理想の身体は．．．これです。
“Don’t think Feel!” 考えるな、感じろ！！
２か月後、コミットした体になっているはず．．．楽しみに！！
