ミント～。

蒸し暑い毎日ですね～。皆さんこんな時は、ミントティーが大活躍です。

沸かしたお湯にお茶を入れる要領でミントの葉と茎も一緒に入れて暑いまま飲んでも良し、

冷蔵庫で冷やして飲むのも良し、またはモロッコ風に通常の紅茶の中にミントを入れて飲んで

も良いですよね～。自然の恵みに感謝ですよ、まったく。

ちなみに漢方薬としては、清涼、解熱、発汗、健胃などの目的で用いられてるそうです。

皆さん体調管理に気をつけて明日も元気に良い日にしましょうね～。