Simple Happy Life

毎日毎日。ごはん作って。ごはん食べて。笑って、怒って、泣いて。そしてまた笑って。そんなフツーの日々の記録です。

ツヤ子生活

2009年10月01日 | キレイ
最近のお気に入りがこれ 味の素の高吸収型大豆イソフラボン「つやや」 最近はこれを欠かしませんw 顆粒状なので、お料理にかけるだけー 錠剤型より効く気がするんだよね~ 一番のお気に入りは、バナナミルク。 バナナと牛乳に「つやや」を加えてミキサーON! ちょっとふすまっぽい食感が残るのがたまらない 最近の朝の定番です。 おいしいよ~おかげで朝が楽しみ ま、美人をやるのもいろいろ大変なわけでし . . . Read more