2023.08.31 ダイエット31 日目(1カ月目) 2023-09-01 06:01:59 | ダイエット記録 2023.08.31 前日体重 98.6㌔2023.09.01 朝の体重 98.7㌔前日比 +0.1㌔開始比 -5.1㌔【参考】2023.08.01 開始体重 103.8㌔2023.08.07 1週間目 102.0㌔2023.08.14 2週間目 100.8㌔2023.08.21 3週間目 100.4㌔2023.08.28 4週間目 98.3㌔2023.08.31ダイエット記録《週6回の月5㌔減量ペース計算日》※旦那さん誕生日『あすけん』アプリより
2023.08.30 ダイエット30日目 2023-09-01 00:18:39 | ダイエット記録 2023.08.30 前日体重 99.0㌔2023.08.31 朝の体重 98.6㌔前日比 -0.4㌔開始比 -5.2㌔【参考】2023.08.01 開始体重 103.8㌔2023.08.07 1週間目 102.0㌔2023.08.14 2週間目 100.8㌔2023.08.21 3週間目 100.4㌔2023.08.28 4週間目 98.3㌔2023.08.30ダイエット記録《週6回の月5㌔減量ペース計算日》『あすけん』アプリより