ジムに通い出して チャリは 辞めました
出来るだけ 歩きます
マダマダ 残ってます 鳥達が喜んでいます
三浦半島は 沢山咲いてました 懐かしいです^^^
大分 終りでしょうか～ 元気が無いです
明日に続きます
明日は・・夫婦で 2ヶ月に一回の 病院です
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ジムに通い出して チャリは 辞めました
出来るだけ 歩きます
マダマダ 残ってます 鳥達が喜んでいます
三浦半島は 沢山咲いてました 懐かしいです^^^
大分 終りでしょうか～ 元気が無いです
明日に続きます
明日は・・夫婦で 2ヶ月に一回の 病院です
とは多少はメニューが違うのですか？。
自転車は止めたのですか？歩きと自転車を併用するのも
良いですよ、使う脚の筋肉が違いますから。
ミカンが美味しそうですね～野鳥が喜んで居るでしょうね👏です。
自分も彩湖までは自転車で行っても
湖畔はできるだけ歩いています。
歩きでないと見えない風景がたくさんあります！
私も普段は、ほとんど歩きです。
白い花は紫陽花ですか？
今頃に、まだ枯れもせず咲いてるなんて
すごいです。
でも、綺麗！
花は何年後かしら。
サザンカピンクはこちらも満開です。
今夜は寒くなりそうです。
私も1年振りに散歩を再開し
とても楽しいです…♪
狭い地域の道を変えながら歩きますが
四季の移ろいを感じられるのが
良いですよねぇ~♪
これからも楽しみにしています^^♪
我が家もアロエが満開です
今年は沢山の花が咲きました
紫陽花、まだ咲いてるのですね？
びっくりです！！
いつまでも健康に気を付けて
お元気でいてください