本日からMAOリンクが営業を開始しましたね。
もしかしたら大先輩方は行かれたと思うけど俺は仕事にその仕事を早退し通院その後に筋トレの予定があったため行けなかった。
その筋トレで久しぶりのボディ〇コンバットは効いたぜ！。
スケートでもボディ〇コンバットと同じくらい力を出せるようにブレードの使い方が上手くなりたいぜ。
ところでMAOリンクが本日から営業を開始したということでホームリンクを含め南関東圏内で日帰りで行ける通年リンクが6か所になった（喜）！。
でも車を利用しやすいところは銀河、東伏見、東大和、そして神宮かな？。
江戸川は良いんだけど通年じゃない。。。。。
因みに偶然にも公共交通機関を使った場合、俺ん家からMFIFとMAOリンクへ行くのに掛かる時間が同じくらいだ。
もし車で行けるのだったら移動距離が37㎞と江戸川と同じくらいの距離なので楽なんだけど、、、、、。
ま～あれだ瞼に入れた埋め込み式のワイヤーがしっかりくっついて通院しなくても良くなったら自転車で行ってみようと思う。因みに自転車と言っても電動アシスト自転車で移動に要する時間は片道1時間40分位かな？。
さぁ～9月19日の木曜日になりました。
暑すぎて自転車に乗る気になれない夏も過ぎ秋っぽくなってきたという事でこれからは職場に某フィットネスクラブにと自転車が活躍する季節。
になるはずだったのですが、某フィットネスクラブにて10月からスタジオプログラムの大幅変更があり俺が毎週木曜日に通っていた大人の部唯一無二の飛んだり跳ねたり素早く動いたりするボディ〇コンバットがなくなってしまう（怒）！。
せめて某リンクのアドバンス〇室のように時間変更だけならまだしも無しにするとはゆるせね～（涙）！。
ぶっちゃけ1年前に赴任したそのコーチは某体育大出たてのバリバリの若者で大人の部とは思えないような動きのためパンツの中まで汗びっしょりになるほど過激で一部の大人でも素早い運動を期待していた人らに非常に受けていたのに残念無念。
因みにそのコーチは10月からバリバリの大人運動的な規則正しく姿勢を保ちましょう的なスローな運動を指導する模様！。多分辞めちまうだろうな
とそんな事で某フィットネスクラブそろそろ辞めようかと思っていたら月曜日に別のコーチがボディ〇コンバットをやるようなのでそっちに移る事にした。ところで月曜日のコーチはLEVEL4とかやってくれるんだろうか？。
昨日は某病院へ行き診察室へ入ったと同時に病院の先生から手術を勧められる。。。。。
いきなりなんと言う事かと思ったと同時に頭の中でスケートの個人レッスンと教室にあまり影響のない時期は何時かと考える。
その答えは10月末から11月初旬は確かオータムコバトンがあるので手術をするのならそこだという事で予約をしてきた。
術後は傷口の消毒が終わればシャワーも浴びれるし軽くならスケートもOKなはず？。
因みに1週間後の抜糸が終わった後は見た目が激変するらしいので俺だとは気が付かなくなっているかも？。
さて、今回選んだこの手術の日程はどうなんだろう？。
因みに11月というとMAO RINKがOPENする月！。
既にＭＡＯ ＲＩＮＫのブログがあるのは皆さんも知っていると思う。
まだ詳しい事は書かれていないけど一般利用、貸切利用、興行利用の事がかかれているので一般営業はないという噂は間違っていたって事ですね。
教室やクラブの事は書いてないので噂通りにないのかも？。
ま～とにかく11月初旬は術後であまり動けないのでＭＡＯ ＲＩＮＫのオープン日は末頃でありますようにと願っております。。。。。
時が経つのが早い早すぎる～という事で8月になってしまいました（汗）！。
まもなく正月にもう少しでスケジャパ2025だと覚悟しておいたほうが良いですよね！。
ところで昨日は雨、最近大雨が多くないか？。
もし道路が冠水したときに夜だと目視が出来ないので危険という事で夜連を休んだ。
そして今日は某フィットネスクラブにて筋トレとスタジオプログラムに参加！。
一応軽く家の中でも筋トレにストレッチはやっているけどフィットネスクラブでやっているトレーニング量と比べると話にならんかも？？？。
ところでですけど、最初に断っておきますが、これは俺個人の意見です。
数日前に左膝痛が発生！。
こんなときは湿布なども有効だけど俺的にはこんな時こそ左膝周りの筋トレ強化！。
関節に不具合が生じる場合の原因は日常的な運動とはかけ離れた事をしているのが原因！。だと俺は思っている。
例えばスキーとか、その他諸々皆さんがやっているスポーツとか。。。。。
なので本来人間が行う走るとか野山を歩き回るとか筋トレとかをするとあら不思議、左膝痛が改善される。
因みにそれでも改善されなくて左膝に腫れが出て水（血）を抜く事になった場合は諦めて手術（爆）！。
とそんな事を今日はブログネタにしようと思いながら家に帰ってくると丁度宅配の人が家から出て来るところだった。
もしかしたらと思ったらスケジャパ2024のDVDが到着！。
さぁ～こっぱずかしいけど明日はスケジャパ2024での俺の動画をアップ
するわけがない。
そんなハンズカシイ事が出来るわけがないですよね（爆）！。
昨日は5月初のスケート、本日は5月初の筋トレを行うため某フィットネスクラブへ行ってきた。
筋トレ後は勿論スタジオプログラムに参加！！！。
5月になったから何か変わった事とかはないけれど、スタジオプログラムを受ける人が増えた。。。
徐々にだけどコロナ前の状況に戻りつつある感じかな？。
そのスタジオプログラムなのですがハードなタイプのものでスケート5連続後だったので疲労で動けるのかを心配していたのですが全然問題なし。。。。。
もしかしたらスケートもスキー同様に滑り系のスポーツなので実は筋肉が鍛えられる事はないのかも？。
因みに上級スキーヤー以上のレベルの人はスキーに行くと太ると言うくらいで、実は運動になっていない！。
なので８０代以上のスキーヤーも普通にそんざいしている。。。。。
そして俺思うにスキーに行った後に筋肉痛だと思っているアレはスキー特有の物凄い遠心力即ちGの影響で靭帯の疲労や膝軟骨がこすれてあっちこっちが痛くなっているだけなんじゃないかと。
ま～とにかく筋トレはもっとやるべきだと思う。
ところで今日筋トレしたという事は明日は筋肉疲労のため力があまり出ない日！。
という事で明日はホームリンクが一般営業休みの日でしかも車検の日でもあるのでスケートは休みにするか悩み中！。
