フィギュアスケートと相性の良いスポーツ！

　10月も本日で終了で明日から11月ですよ！。
今年も残すところ2カ月間となってしまいました。
昨年のこの時期も同じことを言っていたのだけど、それから1年間が経ってしまっているにも関わらず2022年11月23日にFS2に受かってから1年と11カ月間弱が過ぎ去っているのにまだFS3の見極めの、みの字も貰えない状態（汗）！。

　ま～色々とあったとは言えそれは毎度の事なので今までと同じことをしていたらまた来年も同じ事をブログに書く羽目になってしまいそう。
それだけは避けたいところという事で成功者に学べという事でフィギュアスケートに良いと言われているオフアイストレーニングを調べたり某大会に出場していた選手たちの趣味特技は何かを分析してみた。

まずフィギュアスケートを相性の良いスポーツというのは、水泳、体操、ダンス、バレエ、ヨガだけど某大会に出場している選手たちの趣味特技を見てみるとぶっちぎりなのはダンス。
一部の大人からはかなりの支持を得ているバレエも一応少しいるけどほとんどがノービスBの選手でそれよりも上のクラスの人はあまりやらない感じでダンスが多くなる。
以上の結果フィギュアスケートが上手くなるにはダンスが一番なのは一目瞭然なんだけど、ちょっと待った～～～俺がやりたいことはスケートが上手くなりたいという前にFS3の課題の一つチェンジフットスピン攻略が目的なので上記の例はあまり参考にならない。
ま～これは毎年の事ながら冬になると知力体力が上向くので機を逃さないようこれからは冬の間の個人レッスンもフリースタイルの課題の練習をやってもらう事にした。

という事で冬になると知力体力が上向くのは本能がスキーに行く時期なので目覚めている証？。
因みにそのスキーを始めるにあたり動態視力をアップするためにオートバイで1発免許取り消しくらいのスピードでかっ飛ばすのが最適なんだけど今はそのオートバイを持っていないのでバッティングセンターへ行って速球を打ってくるのがお勧め。

　で、そのスキー（アルペンスキー）ってフィギュアスケートとの相性はどうなんだろうと調べてみたら結果は△。
　メリットはスキーは左右対称である事、バランス感覚向上、筋力の強化、冷たい環境への慣れ。
　デメリットは筋肉の使い方の違い、俺もやらかしたことがある怪我のリスク、そして俺を知っている人なら納得のスケーティングフォームへの影響という事でこれはスキーヤーの証か（爆）！。

まとめると、スキーはフィギュアスケートと相性が「完全に良い」とは言えない、補完的なトレーニングとして役立つ場面もあり。ただし、頻繁にスキーを行うとフィギュアスケートのフォームやバランスに悪影響を与える可能性があるためやらないほうが良いみたい。

スノーボードはどうなんだろうと調べてみたら✖だった。。。。。
ジャンプやトリックがあるので良さそうに思えたけど、スキーと同じようなデメリットに加え横乗りがフィギュアスケートとは相性が悪すぎるみたいです。

まとめると、スノーボードのやりすぎによる怪我やフィギュアスケートでの動きの硬化には注意が必要らしいです。

俺はスキーヤーで良かったという事でと言いたいところだけどFS3に受かるまでスキーは封印じゃ～！。

 

追記！。病院の先生の言う通りでようやっと術後の痛みが引いてきた。
まだ瞼が赤くはれ気味だけど目筋がキリっとしていて気に入ってます。。。。。
明日から普通に仕事に行っても良いという事なので明後日から普通にスケートに行っても良いハズと解釈しております？。

後38日の後に、、、、、

FS3見極取得リミットまでの練習日数が後38日。
今日は平日なれど個人レッスンの日！。

朝一滑走を目指し駐車場で靴を履きリンクに入っていくと一番乗りで爽快滑走もプログラムの練習もやりたい放題。
しばらくの間メインリンク独り占め（喜）！。

そして個人レッスンが始まる。
今日のお題はFS3課題の確認とプログラム変更部の確認。
サルコウジャンプに宿題が出た（汗）！。
ま～今回俺が買った某超高級ブレードは、スピンと言うかエッジの前側とボトムトウの使い方が難しいタイプなので慣れが必要！。
因みにブレードを変えたばかりのときはスリージャンプもサルコウジャンプも出来なかったので現在は少し慣れてきたって感じでしょうか？。

ところで前回の土曜日の午前中の個人レッスンの後と次の日の日曜日に右足スピンの時の軸の取り方について永遠の宿題を俺なりに考え練習した成果を見て貰ったら合ってた。
前回今回と2回連続正解なんて今回の冬に関東平野で2週続けて大雪が降ってくれるくらいの嬉しさ！。

そして先生とも話をしたのですが今使っている某高級ブレードは何をするにもスピードが出てしまうタイプ。
本当は左足スピンをソロリソロリソロリと回って右足スピンに繋げたいところなのですがデェリャ～～～と回ってしまう。。。。。
と、言う事でチェンジフットスピンは3回転で良いからソロリソロリソロリと回ろうなんて事は考えずにデェリャ～～～と左足スピンくらいの勢いで右足スピンも回れるようにならないと使いこなせない代物。

ま～後38日の練習でどのくらい右足スピンが左足スピンに近づく事が出来るかが勝負！。

という事で今日は昼前に某リンクから上がり昼過ぎに病院へ行きもう何回目か数えるもの面倒になったけど恐らく15回目だったかの手術台にのり手術を受けてきました。。。。。
病院からの帰りにバスに乗っていると座席に座っている人が突然立ち上がりどうぞ座って下さいと言って来た。
その時は顔に包帯とバンソウコウが張られいるからかと思ったけど家に帰って来て鏡を見たら流血跡が凄い！。
それでバスに乗っていた人らがギョギョっとしていたのが納得。
最近は点滴がない外科？手術は日帰り通院なので生命保険代が稼げない　大変ですよね！。

後39日！

　FS3見極取得リミットまでの練習日数が後39日と40日を切ってしまった。
問題の右足スピン少しずつ進歩しているのですが何時になったら常時4回転以上出来るようになるのやら？。

今日はサンデー教室がある日なので朝一爽快滑走は出来ない日という事で普通にリンクイン。
練習場の確保が難しいので朝一は外周で自主練。
昼前に少し空いてきたのでパイロン内で練習。

午後も空き気味なので練習場所が確保できてよかった。
一応ですが山のような宿題の中の一つである右足スピンの時の軸について、これかなってのが解ったので次回の個人レッスンで正解か不正解かを見てもらうつもり！。

ま～とにかく昨日今日としこたま右足スピンの練習が出来たお陰で右足の指の付け根あたりに限界が来たのと今日は選挙の投票日という事で14:30前にリンクを後にし投票所へ向かい投票してきた。
皆さんも投票に行きましたか？。
因みに今日某リンクで話をした人で行った又はこれから行く人が2人、行かない人が3人、聞き忘れた人が5人だった。

後40日！

FS3見極取得リミットまでの練習日数が後40日！。
個人レッスンがあるときは毎回少しずつ進歩があるもののリミットまでにFS3の見極めがもらえるのかその事を考えると胃が重くなる。。。。。
因みに何にそんなに苦戦しているのかと言うと言わずと知れたチェンジフットスピン。

今日は久しぶりの個人レッスン、個人レッスンの開始時刻今までは15時位でしたが今回は比較的空いている朝に変更してもらいました。
本日の午前中は空いていて平日並みのメニューで最後のほうに例によって例の如く？、チェンジフットスピンを教わり宿題も貰ってきました（汗）！。

個人レッスン終了後にジャンプ練習。
その後にスピン練習をしていると宿題の一つが解けそうな感じになってきた。
先生からスピンのとある場面で堪えるという表現をされたことがあるけど俺言語に変換するとあれって踏ん張るって事なんだと理解。
とにかく明日の練習でどれだけ踏ん張れるか？。

そして今日は中抜けをし某フィットネスクラブで運動をし再び某リンクに戻り夜練ならぬ夜教室！。
音楽に合わせて60m位滑る新たな趣向の教室なのですがやばいですよ。
滑る距離も移動できる横の幅も沢山取れるので滑りごたえがあり意外と頭の中が教室のことだらけになってしまいます。

さぁ～明日は次回の個人レッスンのときにどんだけ宿題が出来たかを見てもらうためにも踏ん張るって感覚に磨きをかけたいと思う。

後41日

　FS3見極め取得りみっとまでの練習日数が後41日。
今日は朝練と個人レッスン！。

前回の9月25日（水曜日）の時の朝練は道中が混んでいて1時間1分もかかてしまったので今日は少し早めに家を出たものの35分位で某リンクの駐車場に到着。ほんまに埼玉の道は読めない。。。。。

ところで12月の教室の予定表が出てました。

今回の朝練で曲かけが2回と3分の2回練習できた。
どうもメインリンクで曲かけをすると滑り過ぎて時間オーバーしてしまうので大変良い調整になった。
調整になったけどチェンジフットスピンがやはり大不発（爆）！。

朝練終了後の一般営業時間内に久しぶりの個人レッスン！。
先生から先日行われた某大会のノ〇ビスAの1位と2位の女子選手の凄さを聞いたぜ。。。。。
も～ジャンプ三回転当たり前田のクラッカ〇なんですね。。。。。
俺も三回転頑張るぜ～！。

チェンジフットスピンの三回転を、、、、、。

そして今日の個人レッスン中に物凄く嬉しい事があった。
それは21日の自主練のときに宿題でもある右足スピンをするときのエッジの乗り位置をもっと前にするよう練習した。
本日の個人レッスンでその成果を先生に見てもらったらOKだった。
自主練で上手く行く事なんで滅多にない俺なので嬉しくて舞い上がってしまい今日の個人レッスン終了時間でもないのに上がってしまうところだった。。。。。

一応ブレードの乗り位置はOKになったものの、このブレードはソロリソロリとスピンなんてさせてくれないタイプで、どりゃ～と勢いよく回転してしまう代物。
流石に今日は怖くてビビりまくってしまいました。
先生から慣れるようにとの宿題をもらったけど慣れる日がくるのかな？。
って左足スピンは出来るので何時かは出来るようになるハズと思って励むことにします。

恐らくですがYSブレードって普通に滑ってみても前に使っていたブレードと比べ滑りが良くスピードの乗りも良いのでスピン等も早く回れる？回ってしまう？タイプなんだと思う。
ま～あれですよ！。
ブレードを高級品に変えると今まで出来た事が出来なくなったとの事でもとに戻す場合もありと言えばありなのかも知れませんが今までよりも良い滑りを求めるのであれば高級品ブレードを使いこなせるよう練習すべきだと思う。

と、言う事でテストもが高性能のエッジを使いこなす事も両方とても大切。
なんだけどテスト、テストがあるから人は上達出来るというか学ぶのでこれからも我武者羅にテストの見極め取りに励みまずせ！。