40代サラリーマンスキーヤー×ACL再建日記

ついに前十字靭帯(ACL)断裂をやらかしてしまったスキーヤー。
手術・リハビリを備忘録で残します。

ACL損傷当日の話(2)

2022-03-18 16:55:13 | 日記

札幌の救急病院へ

自分はもともと札幌・北海道の人間ではない(スキーがやりたくてやってきた)移住組なので、地元の病院情報などは詳しくない。

同行してくれたスキー仲間は、みんなスキーだけでなくフルマラソンとか平気で走る「ほぼアスリート」の人たちなので病院事情にも詳しい。札幌で整形外科といえば「M(1)」または「M(2)」が有名、ということだった。

そしてそのうち「M(1)」が当日の救急指定で診療をやっているということでそこへ行く。

ゆっくりならばなんとか歩ける、という症状になっていたので多分骨折はないな、、、靭帯もACLじゃなくて手術不要な損傷ならいいな、とすっかり覚悟が緩んでしまった状態での受診。

定番のレントゲンを撮り、、、予想通り「骨には異常がない」

いろいろ脚を動かしてみて、こうなら痛い?とか痛くない?とか当直の先生に診てもらうが、この時点では腫れがなかったこともあり、当直先生の見立てでは「靭帯損傷はおそらくないので、痛くなったら週明けにここか地元の整形外科に行ってね、という結構軽症なコメントをいただいた。

「これは、1か月くらいでまた滑れるかもしれない」「ひょっとすると2週間後の正指導員検定も間に合うかもしれない」など淡い希望を持ちつつ、自宅まで送ってもらう。

 

→→実際には、そんなに甘いことはなかった。

 

 

 

 


ACL損傷当日の話(1)

2022-03-18 16:55:13 | 日記

注意1秒 怪我一生

まさにそんな出来事でした。今シーズン初のまともな転倒が、これまでのスキー人生最大の大怪我になってしまいました。

2022年2月12日。

今シーズンは正指導員検定受験(初受験)を控え、特に1月以降はフリースキーは控え、低速系の練習を重視した【はっきり言ってつまらない】練習の日々を過ごしていた2月。

ちょうど前の週で受験のために必要な単位をそろえるための「養成講習会」を終え、残り2周で苦手の低速を整えて受験に臨む、予定でした。

この週末は久しぶりに「受験とは関係ない」仲間とのフリースキーでした。そりゃほんと楽しみでした。

しかし、結果的にはルスツWESTのエリートコースで、センター96㎜のファットスキーで高速ターンで脚を取られ、今シーズン初の大クラッシュをしてしまいました。スピードも出やすいしまったバーンで、しかもここ2か月近く履いていなかったファットスキーで飛ばしたのが自分の不覚だったのですが、なぜそこでその滑りをしてしまったのかは運命のいたずら。

 

・当初はルスツではなく、旭岳に行くつもりだったが、リーダー格メンバーが前日怪我をしたことでルスツに変更になった。

・もともとはEAST/イゾラで滑るはずだったが、諸般の事情でいったんWESTに行くことになった。

・マスターズ技術選が開催されており、その大会コートで「自分もちょっといいとこ見せてやろう」という色気が出ていた。

・・・・

まあ、こんなところですね。ファットの板の解放値も高めにしており、板が外れなかったことも勉強不足でした。

 

クラッシュ後、左足の感覚が明らかに違っており、全く重さをかけられない。なんかじわーと痛い。これはああ、前十字靭帯をやってしまったというやつか、ついに自分にもやってきたか、数多くの先輩スキーヤーがこのケガをしているので、同じように手術するだけだなあ、などとその時点では覚悟を決めたような心持ちで、右足一本でホワイトラバーコースを降りてパトロールに行きました。

膝がガクッと外れて立てない、という現象が2回ほど。

膝以外は、顔面の擦過傷と口の中を切ったようなもの。これはヘルメットとゴーグルをしっかりしていてこの程度で済んだものと思います。

この日、本当に迷惑をかけてしまったけど有難かったのは、スキー仲間と一緒にいたこと。(だからクラッシュ時の動画も残っている)
EAST駐車場に残していた自分の荷物、パトロール周りにあるけどとても自力では運べないスキー・ブーツなどの運搬を全部やってくれました。そしてわずかリフト5本でこの日のスキーは終了し、けが人となった私を札幌の救急病院に搬送してもらいました。

もちろん立場が逆なら自分もそうするしかないけど、皆さんのお金と時間を無駄にしてしまって本当に申し訳ない、という気持ちがいっぱい。これは来シーズン以降で必ずお返ししようと思います。

札幌への帰路の中、ひたすらWebを見てました。

いろいろ見ていくと「前十字靭帯断裂」なら手術しないと元には戻らないけど、「内側側副靭帯断裂」なら手術はいらなさそうだ、、など。

覚悟が決まっていたはずながら、手術回避できればいいなという思いが強くなって救急病院に到着しました。

 

 

 


ACL再建リハビリ日記開設

2022-03-18 16:39:49 | 日記

はじめまして。ブログはじめました。

この度ACL(膝前十字靭帯)の再建手術を受け、入院中いろいろな体験ができたので

備忘録として記録を残します。(また同じケガする可能性もありますし)

なお本人のプロフィールはこんな感じです。

◇40代 男性 サラリーマン 妻と子供2人

◇北海道在住

◇SAJスキー準指導員/クラウンプライズ

◇2022年スキー正指導員検定をこのケガのため棄権