山歩き

三月に入って

寒の戻りがあったり、ぽかぽか陽気であったり…

三寒四温、体調管理には気をつけないと、ですね〜

今年に入ってオフの日の楽しみは

お買い物でも、オシャレ、でもなく

ゆったり、ゆっくり、山歩き

本当に、心が穏やかに浄化される

…そう、父や母がいつも楽しんでいたこと。

今、この歳になって、沁みじみ思い出す

森の中は、シダや苔が足元に生い茂り、 

愛おしい。とても美しい。

清らかな 空気の妖精達が迎えてくれる

緑陰の中、立ち止まり、立ち止まり
小鳥たちの囀りや風に包み込まれる

安ぎ…心が穏やかになれる。

嫌なこと、悲しみ、

山の中では、みんな消えてしまう

自然は、、、すごいなぁ

立ち止まり、呼吸を何度も整え、

鼓動を落ち着かせ、

スローテンポで、山頂にたどり着く

山々や大空、広い世界、空気に身を置ける幸せ

悠々と飛ぶ鳥を眺め、憧れるひと時

自分の汚れ、悲しみ、辛さ、

人からの罵倒、蔑み、

…山歩きをしていると、全て、忘れられる

山からの帰途 出逢った立て看板

立ち止まったまま 何度も読み返した

素直に、自己を見つめ直そうと思う

自分と出会う人を、自分のこと以上に

大切に思え、感謝できる人間でありたい。

山に入って、

少しは心が浄化されていますように…私。

また、来よう…

自然の中に、 静かな山に。

良き一日を、ありがとう感謝