Coffee Break： 今年は？

明けましておめでとうございます。この３連休は、３０分のジョギングを含め合計１時間半の散歩を２日間続けました。ジョギングは、１KM　７分弱の速さで、最初は、呼吸がきついのですが１５分当たりを超えると少し楽に走れるようにまでになりました。今日はとても寒いですが快晴で気持ちが良い。汗も。今年も皆さん、元気よくお過ごしください。　今日までに５回のジョギング。がんばるぞう！
しかし　空がきれいですね。