のち
最近は、すずしくなってくる夕方に２回にわけて散歩に行ってます。
３０分と１時間だったり、３０分と３０分だったりしますが
徐々に、歩く時間増えてます。
体重も、ほんの少し減りました！
やったーーーーっ！！
まだ、ぎりぎり空気的におっけなので、いける時まで
がんばりまーす。
あとは、今日から、DVDみながら初心者用ヨガはじめてみました。
なんか、病気に効くかと期待してます。
野良だった、にゃんちゃんは、人に抱かれるクセが
ついてないので、めったに、だっこできないんですが
（しても、すぐ飛び出す）
今日は、２回もだっこできました。
あー！！ほんと、かわいいっ！！
ひざの上で、いつまでもくつろいでいてほしー（＾＾）
では、おやすみなさいー
トータル
