「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

🎄今年最後の「Smileすまいる」🎄

高井先生の健康体操は
「準備体操」
「カエル足」
「グーチョキパー体操」
「ボッチャ」～今日は青チームが圧勝の３連勝✌️
「ステップ」
「ボールを使った脳トレ体操」
高井先生が来られる日は盛り上がりますね...

　　

脳トレは「計算問題」「迷路」「脳トレクイズ」に四苦八苦？？

橋本先生の栄養指導は
本日の槇塚台レストランのお弁当が季節のお弁当は
「クリスマスメニュー」だったので、メニューの「アクアパッツァ」「今日のお弁当の栄養価」「クリスマスとサンタクロース」について、教えて頂きました。今夜の夕食にはアクアパッツァはいかがでしょうか？

　　　

本日の槇塚台レストランのお弁当は「赤魚のアクアパッツァ・ケチャップライス・ポテトサラダ・カリカリベーコンごブロコッリ－のソテー・王らの塩昆布和え」608cal、たんぱく質22.9g、塩2.0g

美味しく頂きました
ご馳走さまでした。

＃堺市担い手登録型通所サービス
＃Smileすまいる
＃NPO法人すまいるセンター
＃槇塚台レストラン
＃減らしおキッチン
＃生き生き健康長寿