「Smile すまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

　

北風ビュ－ビュ－　寒い日となりました

今日も高井先生のストレッチ運動からスタート　じゃんけんやボール、しりとりゲームを取り入れた体操は参加された方々の笑いがいっぱい

心も身体もほぐれます　

橋本先生からの栄養指導は　「地鶏」について　普通の鶏肉より地鶏は栄養価も高い、地鶏の定義に「へぇ～」となりました　

いつものように　お決まりの
「鶴のように亀のように長生きしたいなら、よ～く嚙め嚙め！　いただきます」

今日のメニューは　油淋鶏（ユリンチ－）・大根のなめ茸和え・焼きビーフン　（662cal　塩　2.9g）　

初めて食べる「油淋鶏（ユリンチ－）」にお腹が満足して　皆さん　ニッコリ