塩 ヨーグルト
無糖ヨーグルトに塩を加えたもの。
塩麹より簡単＆経済的。
ヨーグルトの乳酸発酵により食材が柔らかくなり
旨味もアップ
おまけに美容と健康にもいい優れもの～
塩ヨーグルトに漬け込んだ豚肉
わぁ～～～柔らかい～ホントっ
今度は味噌ヨーグルトをお魚で挑戦してみましょ
午前中は美容院へ
劇的ビフォーアフターは「なし」
365日 変わり映えのしない Ｈａｒｅｓｔｙｌｅ
午後からはマッサージへ・・・
玄関でパチッ
珍しく水色のチュニック いつもは黒ばかり・・・
英字がサラサラサラ～～～～～～～
意味わかりませ～ん
あと3日で
October 
