食べる順番。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ある日のランチ。
　　　　　　　　　　揚げ物が中心の「レディースセット」
　　　　　　　　　　お向かいに座ってる友人がですね～
　　　　　　　　　　①お野菜 ②汁物 ③…次は何を食べていたか？憶えてません
　　　　　　　　　　食事時、まずは「最初にお野菜を食べる」と順番を守るだけで
　　　　　　　　　　短期間で２㎏も痩せたんですって～～～
　　　　　　　　　　　すごくないです？？？

　　　　　　　　　
　　　　　　　　昨夜、千切りのキャベツをサラダ・スピナーで水切りしながら
　　　　　　　　思い出したのです。

　　　　　　　　　お試しあれ～～～